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Billet de novembre 2009.
Je suis désolée de cette longue absence pour vous donner de mes nouvelles,
En effet, j'ai très bien fini la saison dernière avec le titre de championne de France de poursuite aux Saisies et un bon relais en Equipe avec les filles du Comité, on termine 2éme…
Ensuite la blague !! la mauvaise blague, car je me suis blessée en accident de ski, je me suis sectionnée le ligament croisé antérieur gauche mi avril.
Je n’ai pas tardé à prendre ma décision pour me faire opérer, cela s’est passé début mai. J’ai ensuite entamé une longue rééducation en centre, alternant les temps à Hauteville puis à Boulouris St Raphael pour me remettre d’aplomb…
Cet été à la maison c’était plutôt exos de rééduc avec un peu de vélo et surtout muscu spécifique.
J'ai retrouvé l'équipe de France fin août à l’occasion des « France » de Rollerski au Pays des Ecrins c’était pas très loin de chez moi !
Je laisse filer mon titre de Championne de France mais je serai là l’année prochaine pour essayer de le récupérer !!!
J’ai du aménager sans cesse mes entrainements et depuis mi octobre j'ai repris le ski et le ski roue!
Je suis restée très positive même si à certains moments on se pose des questions. Je garde en tête bien sûr tous mes objectifs à atteindre pour la prochaine saison.
Je veux parler des JO de Vancouver naturellement, mais aussi améliorer mon classement Coupe du monde et performer sur le 30 km d’Oslo….
Puis début novembre, je suis partie en Scandinavie, en Norvège avec l’équipe de France, pour 3 semaines. J’ai pratiquement repris un entrainement « normal » !
J’ai retrouvé des sensations de ski, et pendant tout ce temps là j’ai beaucoup progressé ! J’ai fait l’impasse sur les sélections et la 1ére coupe du monde de Beitostoelen parce que cela faisait seulement 1 mois que j’avais bien repris l’entrainement et je n’étais donc pas prête.
Retour en France, à Bessans parce qu’il n’y a pas de neige à la maison… Mini stage avec de plus en plus de séance spécifique et d’intensité, je fais la sélection sprint skate. Plutôt pas mal pour du sprint !
Puis c’est parti avec les premières compétitions avec le nordic challenge (course nationale) à Bessans.
Week end très positif, même si je suis un peu loin, j’ai encore des réglages à faire pendant mon effort, je manque de course et d’intensité…
Du coup je ne suis pas encore prête pour les coupes du monde, alors je vais prendre mes marques en coupe des Alpes OPA (Europe continentale) et j’espère être en forme pour le Tour de ski !!!
A bientôt c’est reparti pour un tour… |
